肘は、関節の外側にある骨が突き出していますよね。これは正常な状態ですが、その骨の部分に炎症が起きることをテニス肘と言います。テニス肘はなぜ起こるのかというと、肘の関節を酷使することによって起こります。普通の人であれば、あまり肘を酷使することは無いかもしれませんが、例えばテニスプレイヤーなどは、肘をよく使いますので、テニス肘になることがあるのです。それによって、テニス肘という言い方をしますが、もちろんテニスをする方だけでなく、日常生活で肘を良く使う方でも、テニス肘になることは珍しくありません。例えば、家事をしている主婦の方も、毎日雑巾がけをしていると、雑巾を良く絞るため、肘に痛みが生じることがあります。そのまま放置してしまうと、更に力を入れることが難しくなってしまい、テニスをしている方は、ラケットが握れなくなってしまうこともあるでしょう。ですから、肘に痛みを感じた時には、なるべく早く受診するようにしましょう。

前腕の筋肉に対して、頻繁に力が加わることにより、テニス肘になることが多いのです。また、年齢を重ねた時に、前腕の筋肉が老化してしまい、あまり頻繁に使っていなかったとしても、テニス肘になる事があります。普段は意識していないでしょうが、意外にも頻繁に使う部分ですから、痛みを生じやすいのです。悪化してしまうと治療にも時間が掛かる為、テニスプレイヤーの方は、特に注意が必要です。予防をすることも出来ますので、出来れば毎日ストレッチなど取り入れてみてはいかがでしょうか。